TRX

Se trata de un entrenamiento en suspensión de intensidad MEDIA.

Ya sea para aquellos que quieren trabajar únicamente su potencia muscular,

como para los que desean un trabajo de fuerza combinado con ejercicios aeróbicos,

el TRX puede ser una buena opción para ambas clases de deportistas.

Intensidad MEDIA / Nivel MEDIO

 

 

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