Pump

Pump.  fuerza-resistencia muscular

Coreografía en la que trabajarás la fuerza-resistencia muscular con discos y barras, esculpiendo todo el cuerpo a tope, como si estuvieras en la sala de musculación. Permite conseguir un gasto calórico elevado a la vez que se tonifican los músculos de todo el cuerpo.

Intensidad MEDIA / Nivel MEDIO

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